Ба́ня — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха или пара. Часто в это понятие вкладывается весь комплекс действий, осуществляемых человеком в бане или связанных с ней.
Баня ж. байня, байна сев. паровая, русская баня, строение или покой, где моются и парятся, не просто в сухом тепле, а в пару, почему важнейшие части бани: калильная печь с булыжником (каменка) или с ядрами и чугунным боем (чугунка), или с колодою, в виде опрокинутого котла с завороченными окраинами; затем полок с приступками и подголовьем, на котором парятся; лавки вокруг стен, на коих моются; чаны с горячею и холодною водою или краны для этого в стене; шайки для мытья и оката, вехотки (мочало) для мылки, веники (дубовые или березовые) для парки. При порядочной бане есть предбанник, где раздеваются, отдыхают, запивают баню квасом и пр.
Толковый словарь В. Даля
У каждого народа есть свои традиции в строительстве бань и в проведении банных процедур.
По описанию древнегреческих источников, а скифов строили бани, которые очень напоминали юрты. Связанные сверху наклонные жерди обтягивали войлоком. В центре ставили котёл с водой и в него бросали раскалённые камни.
Аналогичным способом до сих пор пользуются баней некоторые племена Североамериканских индейцев. В центре конусообразного шалаша в небольшом углублении на костре нагреваются камни, потом на них брызгают водой. Такое использование камней и воды получило широкое распространение среди геологов и туристов.
В Древнем Китае требования регулярных водных процедур входили в систему практических правил, направленных на укрепление здоровья. Особенно тщательно чистота тела контролировалась в местах большого скопления народа (во время военных походов, на строительстве Великой Китайской стены и пр.) Мылись древние китайцы в больших деревянных бочках не реже одного раза в пять дней. Вода в бочках нагревалась путем погружения в нее раскаленных камней.
Египтяне еще шесть тысяч лет назад повсеместно пользовались банями и придавали огромное значение банным процедурам. Египетские жрецы ежедневно омывались четыре раза: дважды днем и дважды ночью. Приверженность египтян к бане, умеренность в употреблении пищи позволяло им до старости сохранять стройность фигуры и успешно бороться с болезнями. Египетские врачи в те давние времена считались лучшими в мире, а их мастерство в лечении разных болезней было напрямую связано с водными процедурами, т.е. с баней.
Около полутора тысяч лет до нашей эры бани были широко распространены по всей территории Индии. Индийская баня – это не только процедура омовения. Это грязевые ванны, это лечебный масляный массаж, это целая система водных процедур и обливания. Баня в Индии- это уравновешивание тела и разума.
В Древней Греции и в Древнем Риме получили широкое распространение бани восточного типа с подогревом пола и стен. Назывались они термы, т.к. место постройки выбиралось вблизи источников термальных вод. Римская баня отличается оригинальной системой обогрева. Температура воды в бассейне и температура воздуха во внутренних помещениях поддерживалась за счет термальной воды, которая подавалась в термы по трубам. Дополнительно к природным источникам, под полом термы располагались котлы с водой и печи. Горячий пар по трубам подавался в парную, а нагретый воздух в систему двойных полов и стен. Сюда приходили не только смыть грязь. Каждый находил себе то что искал: библиотеку, спортивный зал, дворец культуры или клуб по интересам. Люди уходили отсюда полностью обновленные как физически, так и нравственно.
Традиционная японская баня офуро представляет собой большую бочку (дубовую или из кедра) наполненную водой, нагретой до 40-50 градусов. После 10-15 минут, проведенных в этой бочке следует вытереться насухо и перейти в другую бочку с подогретыми кедровыми опилками. Туда же добавляются ароматические масла и травы. После равномерного прогрева всей поверхности тела и раскрытия пор начинается процесс активного потоотделения с выведением шлаков и токсинов.
Русская баня
Традиционные русские бани.
- Баня внутри русской печи. Печь протапливается, в чугунах нагревается вода. После топки угли сгребаются в угол, убирается зола и насыпается солома. После этого можно мыться, забравшись в печь и даже осторожно пользоваться веником, чтобы не измазаться сажей. В Украине подобная баня имеет название — «ла́зня».
- Баня «по-черному» имеет, как правило, два помещения разделенных рубленной стеной- «саму баню» и «предбанник». Внутри располагается открытый очаг, который прогревает камни и стены помещения. Дым от очага выходит через отверстие в потолке и через приоткрытую дверь. Топится печь дровами, желательно лиственных пород (береза, дуб, ольха). При неправильной топке баня «горчит». Стены внутри бани сильно коптятся, становятся темного цвета. Чтобы баня меньше «горчила» после окончания топки надо обязательно плеснуть на каменку кипятка, открыть дверь и выпустить первый пар. Иногда потолок обметают, чтобы удалить сажу, но при грамотной топке и хороших дровах сажа на поверхности практически не оседает.
- Баня «по белому» в настоящее время самый распространенный вариант. Стандартный набор помещений: предбанник (комната отдыха), душевая(помывочная) и конечно сердце бани- парная. В такой бане устанавливается печь кирпичная или металлическая с каменкой и с баком для нагрева воды. Такая баня более функциональна и проводить в ней банные процедуры намного приятней и полезней.
Какого же размера должно быть парное помещение? Даже самая небольшая парная должна гарантировать комфортное размещение в ней как минимум двух человек. При этом полки должны быть спроектированы таким образом, чтобы у обоих участников процедур была возможность лежать.
Люди с древних времен знают о пользе бани. Это связано как с самим процессом омовения, так и с тем, что посещение бани действительно обладает полезным, с медицинской точки зрения эффектом. Воздействие пара, горячей воды и высокой температуры вызывает обильное потоотделение, стимулируют работу выделительной системы кожи и тем самым помогают организму активно избавляться от токсинов и растворенных шлаков.
